La base para una buena solución de los problemas es, sin duda, el conocimiento de los mismos, saber cómo actuar para enfrentarlos y conocer aquellas limitaciones a la hora de enfrentarse a ellos. Por lo cual ante la aparición de cualquier eventualidad, se debe tener algún plan de actuación para responder de la manera más eficaz posible, aquí algunas recomendaciones y consejos prácticos para aquellos efectos secundarios de los tratamientos.
| Efectos secundarios | Recomendaciones |
Reacciones de la piel:
enrojecimiento, muy parecido a las quemaduras. | - Colocar cremas hidratantes sobre todo aquellas que han sido aprobadas por el médico. Es muy importante mantener la piel hidratada.
- No cubrir la quemadura con tela porque puede dañar más la piel al despegarlos.
- Procura lavar el área enrojecida con agua, sin jabón.
- Secar la piel con delicadeza, usando pequeños toques.
- Evitar exponerse al sol.
- Evite el uso de perfumes y agua de colonia, ya que contienen alcohol y resecan la piel.
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| Caída del cabello | - Esta pérdida es temporal se sugiere que compre un champú suave y que evite tratar el cabello con secador o tintes para el cabello.
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Cambios en la dentadura:
un efecto secundario habitual de la quimio es la sequedad de la boca, causada por la disminución de la cantidad de saliva, la cual es necesaria para neutralizar los ácidos de las comidas y las placas dentales, su reducción puede causar caries. | - Acudir a revisión dental cada 1 a 3 meses. Cepillarse los dientes y usar hilo dental después de cada comida o aperitivo, así como antes de acostarse. Usar un cepillo de cerdas suaves y remojarlo en agua para ablandarlo antes del cepillado y dentífricos con flúor especiales para bocas resecas.
- Asegurarse de que el enjuague bucal no contenga alcohol.
- Evite la ingesta de refrescos ya que estos son ácidos así como también de alimentos muy condimentados.
- La sequedad de la boca puede causar desajustes de las dentaduras postizas. Estar al pendiente y acudir al dentista si esto se convierte en un problema.
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| Esofagitis o inflamación del esófago por irradiación del tórax. | - Esto se siente como dolor al tragar.
- Coma alimentos suaves y en porciones pequeñas.
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| Disminución de la fertilidad. | - Sólo se presenta en aquellos casos donde la radiación es aplicada a la pelvis.
- Consultar al médico sobre el tema.
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| Efectos secundarios | Recomendaciones |
| Náuseas: en ocasiones los pacientes que reciben quimio tienen náuseas, a menudo incluso vómitos. | - Hay muchos medicamentos para prevenir y controlar las náuseas y los vómitos, así que se debe llamar al médico para buscar el más apropiado para la persona que recibe la quimio. También se puede intentar lo siguiente:
- Que el paciente use ropa holgada, que la persona no asista a la quimio en ayunas, que coma poco y con frecuencia.
- Sugerir que mastique bien los alimentos, comer y beber lentamente, beber líquido fríos sin gas. Chupar cubitos de hielo. No acostar a la persona durante las dos horas siguientes después de comer.
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| Pérdida del cabello | - El cabello corto es más fácil de llevar y se puede manejar mejor la pérdida de grandes mechones de pelo. Luego de que se ha caído totalmente el cabello, puede usar sombrero o gorro o sí prefiere un peluquín o peluca, asegúrese de que el forro no le frote el cuero cabelludo. Cuando el cabello empieza a crecer de nuevo, suele ser a veces muy frágil, tratar de usar productos de cabello para bebé, evite usar secador y no utilice aparatos para moldear el cabello en caliente.
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| Dolor: suelen aparecer en los músculos y en las articulaciones, en la cabeza, o también causar calores y hormigueos en las extremidades, o dolor de estómago. | - Tomar la medicación recetada para aliviar el dolor. Haga uso de los masajes y ejercicios de respiración profunda, acupuntura y yoga, también puede manejar mejor el dolor con técnicas dadas por un especialista en terapia física o rehabilitación acerca de que postura debe adoptar al bañarse, dormir y caminar para el alivio o mejoramiento del dolor.
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La quimioterapia reduce la cantidad de células sanguíneas como los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas y esto causa una serie de efectos secundarios. - Reducción de glóbulos rojos: transportan oxígeno y si su número disminuye, el corazón tiene que trabajar más para aportar suficiente oxígeno y nutrientes a los órganos del cuerpo. Esto trae fatiga, mareo, debilidad, palpitaciones, palidez, sensación de frío.
- Reducción de glóbulos blancos son el ejército de combate de las infecciones. Su disminución hace más vulnerable al cuerpo contra gripes, infecciones por bacterias o virus. Un indicio de infección es fiebre alta superior a 38º C, escalofríos o sudores, diarrea o dolor abdominal, escozor al orinar, tos o picor intenso en la garganta, picor, enrojecimiento, pus, inflamación o sensibilidad inusual alrededor de una lesión, de una herida o del punto de inserción del catéter.
- Una reducción excesiva de este tipo de células pudiese justificar un retraso de la quimioterapia o un reajuste de la medicación.
- Las plaquetas intervienen en la coagulación de la sangre para detener las hemorragias. Una disminución en el número de plaquetas hace más propenso al paciente a sufrir de moretones y sangrar con facilidad.
| - Hacerse seguimiento médico para observar el conteo o recuento de células sanguíneas.
- Alimentarse con una dieta balanceada. Incorporar alimentos con proteínas vitaminas y micronutrientes minerales como el hierro.
- Evitar estar entre las muchedumbres.
- Aplicarse pomadas antisépticas en caso de tener alguna herida.
- Tener cuidado de que las verduras y frutas que ingiera estén bien lavadas.
- No comer ni mariscos, ni carnes, aves, ni huevos crudos o poco cocidos.
- No limpie excrementos de animales pida ayuda con estas labores.
- Tener cuidado con las actividades que puedan resultar en una lesión.
- Observe si se le hacen fácilmente puntitos rojos debajo de la piel, de igual forma observar encías y nariz de notar algo comunicarlo al médico inmediatamente.
- Estar al pendiente de usar zapatos o zapatillas, deben ser cómodos para evitar moretones.
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| Diarrea: cuando se hace frecuente causa deshidratación y pérdida de peso. | - Mantener una dieta baja en fibras y grasas. Evitar grandes cantidades de leche o sus derivados así como frituras o mucha grasa durante el tratamiento. Se puede incluir en la dieta alimentos como arroz blanco, compota de manzana y pan tostado.
- Acudir al médico si has tenido de 4 a 5 deposiciones diarias.
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| Estomatitis o inflación de la mucosa de la boca. | - Consulte al médico, porque esto podría predisponerlo a infecciones.
- Procure que el afectado no coma alimentos picantes o ácidos y tampoco sirva alimentos muy calientes. Se recomienda la higiene dental con cepillo de cerda suave.
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| Nota: Es bueno que recuerdes que estos efectos secundarios no son padecidos por todas las personas con cáncer de la misma manera, en caso de que estén presentes algunos de ellos recuerda que la ganancia puede ser, en muchos casos, salvar la vida o extenderla lo máximo posible. |
