¿Qué comer el día que me aplican la quimioterapia?

Es importante que su alimentación sea fraccionada por lo menos cada 3 horas, en comidas pequeñas y frecuentes.

Si tiene náuseas, procure ingerir:

• En el desayuno: frutas enteras (1 taza), yogurt descremado (1 vaso de 250 ml), jugo de fruta natural (1 vaso de 250 ml), evite la leche entera o descremada.
• En el almuerzo y en la cena: sopa o crema de vegetales, acompañado con una taza de frutas como mango, piña, patilla, kiwi, naranja, lechosa, fresa, melocotón o mandarina.
• Como merienda: jugo de fruta natural, gelatina, yogurt descremado con frutas.

Durante la quimioterapia:

Cuando le apliquen la quimioterapia, principalmente si vive lejos, procure alimentarse antes de salir de su casa, ya que el tratamiento puede tardarse y no está indicado que esté mucho tiempo sin comer.

A continuación, algunos consejos para desayunar antes de aplicar la quimioterapia:

1. Sándwich o Arepa.Panes: integral / árabe o pan de pita / de granos enteros/ tortillas integrales.Arepa: asada o al horno, no frita.

   Quesos: ricota / requesón / mozarela. No consumir quesos amarillos.

   Otros acompañantes: pechuga de pavo o pollo/atún al natural.

   Vegetales: lechuga, tomate, alfalfa.

2. Jugos de frutas
   • Zanahoria con remolacha y naranja
   • Naranja
   • Fresa con melocotón
   • Melón
   • Piña
   • Frutas rojas (mora / fresa)
   • Patilla
3. Barra de cereales integrales o cereales de desayuno (tipo Corn Flakes), acompañados con leche descremada.
4. Frutas secas (ciruela, pasas, higo, albaricoque) o deshidratadas.
5. Yogurt de frutas o yogurt natural descremado.

Después del tratamiento, puede ser prudente ingerir alimentos como sopa o crema de vegetales o alimentos bajos en grasas, para no perjudicar la digestión.